お手頃価格で通えるマシンピラティスの「ピラティスK所沢店」の口コミをご紹介します。
所沢駅西口から徒歩2分の便利な場所に位置するピラティスK所沢店は、女性専用のマシンピラティススタジオです。所沢プロぺ商店街にあり、平日は仕事帰りに、休日は買い物のついでに通うのに最適なロケーションです。スタジオ内はカジュアルかつスタイリッシュで、音楽にあわせたグループレッスンを楽しむことができます。特に、お腹、お尻、二の腕、脚、背中といった部位に特化したボディメイクプログラムが充実しており、強度や目的に応じてプログラムを選ぶことが可能です。まずは無料の体験レッスンを受けてみると良いでしょう。
「KEEP BEAUTY〜美しくあり続ける」をテーマに掲げるピラティスKでは、リフォーマーピラティスのグループレッスンが日本で初めて本格的に導入されています。ミランダ・カーやレディ・ガガがインスタグラムに投稿したことで日本でも話題となり、おしゃれに敏感な層からも注目を集めています。グループレッスンの形式を採用することで、お手頃な価格で通うことができ、マシンを使ったトレーニングにより初心者でも効果的に筋肉や骨格を鍛えることができます。引き締まった体と美しい姿勢、美しい所作を手に入れたい方には、マシンピラティスが非常におすすめです。
実際に調べてみると、良い口コミ～悪い評判までありました。ここではあくまでも中立的な立場で嘘なく真実を伝えていけたらと思います。
「ピラティスK所沢店」のマシンピラティスを利用してみようかどうか迷っている方の参考になれば幸いです。
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ピラティスK所沢店の総合評価
| 評価 | |
|---|---|
| 総合評価 | 5.0 |
| 口コミ評価 | 4.8 |
| コスパ | 4.5 |
| 住所 | 埼玉県所沢市日吉町3-5KRPアベニュー2F |
| アクセス | 西武池袋線「所沢駅」西口より徒歩2分 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 営業時間 | 火～金/10:00-22:00 土・祝/10:00-18:30 日/10:00-16:00 |
ピラティスK所沢店の口コミをまとめると、初めての方からのフィードバックが非常に好意的です。施設の清潔さや整備された環境に対する高い評価が挙がっています。また、インストラクターの方々が丁寧かつ親切に指導してくださることで、初心者でも安心してレッスンに参加できる雰囲気が感じられます。参加者は、レッスン中に正しいフォームや動作をわかりやすく指導してもらえる点を高く評価しています。さらに、レッスン後にはリラックスした気分になれるという声もあり、心身のリフレッシュ効果に期待が寄せられています。これらの口コミは、ピラティスK所沢店が初心者から上級者まで幅広いニーズに応えられるスタジオであることを示しています。
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良い口コミ
- 他社のレッスンと悩んでいたのですが、スタッフの方の雰囲気が良く、即決で通うことを決めました！
- 初めてピラティスを体験したのですが、とても楽しくわかりやすいレッスンで身体もココロも気持ち良くなりました。
- 回数を重ねるうちに、自分のフォームが正しくなってきて身体に効いているのが、わかります。
- 見よう見まねでついて行くのがやっとでしたが、1時間のレッスンでも体幹が安定したような感覚がありました。
- 施設は綺麗で、使い方も丁寧に教えてくださったので体験でも安心して参加することが出来ました。
- 初めてのピラティス体験でしたが、呼吸の使い方や機械の操作を丁寧に教えていただき、楽しくレッスンする事が出来ました❤︎
- グループレッスンのマシーンピラティスは初めてでしたが、インストラクターの方が丁寧に説明してくださり、1時間とても有意義な時間でした。
悪い口コミ
ピラティスK所沢店の悪い口コミは現時点では見つかりませんでした。
おすすめする人
- マシンピラティスに興味がある人。
- ボディメイクを目指す人。
- スケジュールが忙しい人。
- 初心者でも安心して始めたい人。
- 美しい姿勢を手に入れたい人。
ピラティスK所沢店は、マシンピラティスを通じてボディメイクを目指す人や美しい姿勢を手に入れたい人におすすめです。特にスケジュールが忙しい人には、所沢駅から徒歩2分とアクセスが便利で、カジュアルかつスタイリッシュなスタジオで楽しく確実にトレーニングを行うことができます。初心者でも安心して始められる環境であり、マシンによって正しいフォームをサポートするため、効果的なトレーニングが可能です。価格も手頃であるため、幅広い層の人々におすすめできます。
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おすすめしない人
- 激しい運動が好きな人。
- 高度なトレーニングが必要な人。
ピラティスK所沢店は、激しい運動が好きな人や高度なトレーニングが必要な人には向いていません。
ピラティスK所沢店の悪い口コミを調査！
ピラティスK所沢店の悪い口コミは現時点では見つかりませんでした。
ピラティスK所沢店の良い口コミを10名から調査！
体験に参加しました。他社のレッスンと悩んでいたのですが、スタッフの方の雰囲気が良く、即決で通うことを決めました！レッスン自体も運動不足の自分にはきつい部分もありますが、すごく楽しいです！！これから通うのが楽しみすぎます！
引用元：Google口コミ（ピラティスK所沢店）
この口コミを読むと、ピラティスK所沢店のスタッフの雰囲気が利用者にとって非常に魅力的であることがわかります。他のスタジオと比較しても、スタッフの対応が良いと感じられることは、サービスの質の高さを示しています。レッスン自体が運動不足の方には少しきつい部分もあるようですが、それでも楽しいと感じられる点は、プログラムの構成が工夫されていることを示唆しています。これから通うことを楽しみにしているという意見からも、継続的に通いたくなる魅力的なスタジオであることが伝わってきます。
初めてピラティスを体験したのですが、とても楽しくわかりやすいレッスンで身体もココロも気持ち良くなりました。スタッフさんもとても明るく感じ良くて、居心地がいいスタジオだという印象です。
引用元：Google口コミ（ピラティスK所沢店）
この口コミを読むと、ピラティスK所沢店のレッスンが初めての方にも非常に楽しめる内容であり、わかりやすく指導していることがわかります。レッスンを受けることで身体だけでなく心もリフレッシュできる点は、プログラムの質の高さを感じさせます。また、スタッフの明るく感じの良い対応が、スタジオの居心地の良さをさらに高めていることが伺えます。初めての利用者でも安心して通えるスタジオであることが強く伝わってきます。
初めてのマシーンピラティスに最初はついていくのに必死でしたが、今となっては、とても楽しくレッスンに通えてます。
回数を重ねるうちに、自分のフォームが正しくなってきて身体に効いているのが、わかります。私の場合、マシーンピラティスをやった日の夜は睡眠の質がとても良くなります。なんといっても、インストラクターのみなさんが、綺麗で可愛くて、そして親しみやすく、とても良い方々です。インストラクターのみなさ
引用元：Google口コミ（ピラティスK所沢店）
んの笑顔に癒されてます！
この口コミを読むと、ピラティスK所沢店のマシーンピラティスが初心者にも楽しめることがわかります。最初はついていくのが大変だったものの、徐々に正しいフォームを習得し、効果を実感できる点が強調されています。特に、ピラティス後の睡眠の質が向上するという具体的な効果も記されています。また、インストラクターが綺麗で親しみやすく、その笑顔に癒されるという点も、このスタジオの魅力を際立たせています。利用者が安心して通える環境が整っていることが伝わります。
見よう見まねでついて行くのがやっとでしたが、1時間のレッスンでも体幹が安定したような感覚がありました。
引用元：Google口コミ（ピラティスK所沢店）
先生もすっごくステキな方だったので、モチベーション上がりました!!
これからも、楽しみながら続けていこうと思います!!
この口コミを読むと、初めてのピラティス体験がいかに充実していたかが伝わってきます。見よう見まねで始めたものの、1時間のレッスンで体幹の安定を実感できた点が強調されています。また、インストラクターの魅力がモチベーション向上に大きく寄与していることがわかります。楽しみながら続けていきたいという前向きな姿勢が見られ、このスタジオが初めての人でも続けやすい環境であることがよく伝わる口コミです。
施設は綺麗で、使い方も丁寧に教えてくださったので体験でも安心して参加することが出来ました。
引用元：Google口コミ（ピラティスK所沢店）
この口コミを読むと、ピラティスK所沢店の施設が非常に綺麗である点が評価されていることがわかります。使い方の説明も丁寧に行われたことで、初めての体験でも安心して参加できたことが強調されています。初めての方にとっても不安なく体験を楽しめる環境が整っていることが伝わり、スタジオの利用者に対する配慮が感じられます。清潔で安心できる施設は、多くの人にとって重要なポイントとなるでしょう。
初めてのピラティス体験でしたが、呼吸の使い方や機械の操作を丁寧に教えていただき、楽しくレッスンする事が出来ました❤︎
引用元：Google口コミ（ピラティスK所沢店）
この口コミを読むと、初めてのピラティス体験でも呼吸の使い方や機械の操作が丁寧に教えられたことが伝わります。初心者にとって重要な基本的な指導がしっかりと行われている点が高く評価されています。また、楽しんでレッスンを受けられたことも強調されており、参加者の満足度が高いことが伺えます。丁寧な指導と楽しいレッスンが組み合わさることで、初めての方でも安心して通えるスタジオであることが示されています。
グループレッスンのマシーンピラティスは初めてでしたが、インストラクターの方が丁寧に説明してくださり、1時間とても有意義な時間でした。
引用元：Google口コミ（ピラティスK所沢店）
これからも続けられそうです！
この口コミを読むと、初めてのグループレッスン形式のマシンピラティスでも、インストラクターの丁寧な説明があり、1時間が非常に有意義な時間として感じられたことが伝わります。初心者にとってもわかりやすい指導が行われているため、継続して通いたいという意欲が湧いていることが伺えます。楽しく充実したレッスンが提供されている点が評価されており、初めての方でも安心して参加できる環境であることが強調されています。
難易度も丁度よくいい運動になりそうだなと感じました。これからも通って運動不足解消したいと思います！
引用元：Google口コミ（ピラティスK所沢店）
この口コミを読むと、レッスンの難易度が適切であるため、効果的な運動ができると感じられていることがわかります。適度な運動強度が運動不足解消に役立ちそうだとの期待が述べられており、レッスンの質が高いことが評価されています。継続して通う意欲も示されており、参加者が満足している様子が伝わります。初心者から経験者まで、幅広いレベルに対応したプログラムが提供されていることがうかがえます。
初めてのピラティスで不安でしたが、とてもリラックスして受けることができました！気持ち良くてこれからカラダの変化が楽しみです(^^)頑張って続けます！ありがとうございました♪
引用元：Google口コミ（ピラティスK所沢店）
この口コミを読むと、ピラティスの初心者が安心してレッスンを受けられる環境が提供されていることが分かります。不安を感じていた参加者がリラックスでき、楽しい時間を過ごせたと述べています。また、カラダの変化が楽しみであり、継続して通いたいという意欲も示されています。スタッフの丁寧なサポートや雰囲気が好評であることが伝わります。
トライアルレッスンに参加しましたが、次にどのような動きをするのかが分かりやすかったです。特に足に効いている感じがしました。
引用元：Google口コミ（ピラティスK所沢店）
この口コミを読むと、トライアルレッスンに参加した方が、レッスン内容が分かりやすかったことが伝わります。特に、足に効果を感じたと述べており、具体的な効果について期待している様子がうかがえます。レッスンの進行や効果が明確に伝わったことで、次回の参加に対する期待が高まったことが分かります。
ピラティスKの全体的な口コミや評判はツイッターを中心にまとめた下記のページをご覧下さい。
ピラティスK所沢店の口コミ10件からわかった３つのこと！
- 丁寧な指導と安心感
- 清潔で整備された施設
- 効果的なトレーニングとリラックス効果
1.丁寧な指導と安心感
ピラティスK所沢店では、インストラクターが参加者一人ひとりに丁寧に指導しています。初心者でも安心してレッスンに参加できる環境が整っており、不安や疑問があっても気軽に質問できる雰囲気が評価されています。これにより、参加者は安心感を持ってトレーニングに取り組むことができます。
2.清潔で整備された施設
所沢店の施設は清潔で整備されており、常に快適な環境が提供されています。清潔感が保たれていることは、参加者にとっては安心感を与え、集中してトレーニングに取り組むことができます。また、整備された設備は安全性も高め、怪我のリスクを低減します。
3.効果的なトレーニングとリラックス効果
参加者はレッスン後にリラックスした気分になるという共通の感想を述べています。これは、ピラティスK所沢店のレッスンが効果的でありながらも、ストレスを感じさせない心地よいものであることを示しています。正しいフォームや動作を学びながら、体を引き締めるトレーニングはリラックス効果も高く、参加者が心身ともに健康になれる場を提供しています。
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ピラティスK所沢店を他の人気ピラティス2店と比較！
| 店舗店 | 1ピラティスK所沢店 | 2.クラブピラティ 所沢店 | 3.ピラティススタジオ the SILK 所沢 |
|---|---|---|---|
| 口コミ評価 | 4.8 | 4.8 | 4.8 |
| 良い口コミ件数 | 80 | 212 | 136 |
| 悪い口コミ件数 | 0 | 1 | 0 |
| 営業時間 | 火～金/10:00-22:00 土・祝/10:00-18:30 日/10:00-16:00 | 平日：7:00-21:00 土日：7:00-18:00 | 7:30〜21:00 |
| 定休日 | 月曜日 | ー | 年末年始 （12/29～1/3） |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 登録料：5,500円 | 入会金：5,500円 | 入会金：10,000円 登録手数料：1,000円 |
| 料金 | 13,420円/月〜 | 11,990円/月〜 | 12,980円/月〜 |
| アクセス | 西武池袋線「所沢駅」西口より徒歩2分 | 西武鉄道所沢駅より徒歩5分 | 西武池袋線・西武新宿線「所沢駅」より徒歩２分 |
| 住所 | 所沢市日吉町3-5KRPアベニュー2F | 所沢市東町10-16 廣澤ビル1F | 所沢市日吉町10-21 リ・クリエ所沢B館2階 |
| 公式サイト | 公式 | 公式 | 公式 |
1. ピラティスK所沢店 – 女性専用でボディメイクに特化
ピラティスK所沢店は、女性専用スタジオで、部位別のボディメイクに特化したプログラムが特徴です。音楽に合わせたレッスンがあり、楽しく続けやすい環境が整っています。
料金は月13,420円～で、夜22時まで営業しているため、仕事帰りの利用に最適です。所沢駅から徒歩2分の好立地で、口コミではスタイリッシュな空間と気軽に通える点が好評です。
2. クラブピラティス所沢店 – 豊富なプログラムと高い指導力
クラブピラティス所沢店は、レベル別の8種類のクラスを提供し、初心者から上級者まで対応可能です。TRXやスプリングボードなど多様なマシンを使用し、認定インストラクターが指導するため、効果的なトレーニングができます。
料金は月11,990円～とリーズナブルで、朝7時から営業しているため、仕事前の利用にも便利です。所沢駅から徒歩5分の立地で、口コミでも指導の質の高さが評価されています。
3. ピラティススタジオ the SILK 所沢 – 落ち着いた空間で本格的なレッスン
the SILK所沢は、清潔感のあるスタジオで、リフォーマーを使ったグループレッスンを提供しています。TRXを活用した600種類以上のエクササイズがあり、本格的なピラティスを学びたい方に向いています。
料金は月12,980円～で、所沢駅から徒歩2分とアクセスも良好です。無料ウォーターサーバーやヘアアイロンの貸し出しがあり、快適な環境が整っています。
まとめ：どのスタジオが向いているか？
- 女性専用で楽しくボディメイクをしたい方は「ピラティスK所沢店」
- 幅広いプログラムでしっかり学びたい方は「クラブピラティス所沢店」
- 落ち着いた環境で本格的に取り組みたい方は「ピラティススタジオ the SILK 所沢」
目的に合わせて、自分に合ったスタジオを選ぶとよいでしょう。
ピラティスK所沢店のよくある質問疑問10選
1.ピラティスKを辞めたいのですが、どうすればいいですか？
ピラティスKを辞めたい場合、変更や解約希望月の2ヶ月前の20日までに会員証と身分証明書を持参し、店舗に直接ご来店ください。もし20日が店舗の定休日の場合は、前営業日までに手続きを完了させる必要があります。変更や解約の手続きは、電話やメールでは受け付けていないため、必ず店舗への来店が必要です。詳細や疑問点があれば、店舗スタッフに直接ご相談ください。
2.ピラティスは週に何回くらいするのがいいですか？
ピラティスの最適な頻度は、週に2〜3回がおすすめです。もちろん、通えるのであれば週に2〜3回以上が理想的ですが、忙しい方や時間的に難しい場合は週に1〜2回でも効果を感じることができます。要は、自分の生活スタイルや目標に合わせて無理なく続けられる頻度を選ぶことが大切です。
3.ピラティスは毎日してもいいですか？
ピラティスは毎日行っても問題ありません。むしろ、頻繁に行うことで姿勢の変化を感じやすくなり、筋肉の変化も早く現れます。ピラティスは筋肉だけでなく、脳への刺激も与えるため、体の使い方や姿勢を改善していきます。そのため、刺激を多く与えることが重要であり、毎日継続することは良い選択です。
4.ピラティスは何回目から効果を実感できますか？
ピラティスの効果を実感するには、最低でも10回の継続が必要です。これは身体がプログラムに慣れ、基礎的な技術を習得するためです。その後、20回、30回と継続することで、目に見える効果が期待できます。しかし、効果が目に見えなくても内面からの変化が起こっていることもあるので、辞めずに続けることが重要です。また、モチベーションを維持するためには、レッスン形態やスタジオの環境を工夫することも大切です。
5.ピラティスは何ヶ月続ければ効果が出る？
ピラティスの効果が出るまでの目安は約3か月です。ピラティスを週に1回行った場合、効果を実感し始めるのは約3か月後とされています。ピラティスは身体の変化を実感するのに時間がかかる場合がありますが、継続することで効果をより確実に感じることができます。初めてピラティスを始める方は、まずは3か月を目標にして取り組んでみることをおすすめします。
6.ピラティスを10回続けたらどのくらいで変化がわかりますか？
ピラティスを10回続けた場合、約3ヶ月の期間が経過します（週に1回の場合）。この期間で、インナーマッスルが鍛えられ始め、柔軟性の向上や姿勢の改善が見られるでしょう。また、ストレス解消や姿勢への意識の高まりなど精神面にも良い変化が期待できます。ただし、個人差がありますので、変化の程度や感じ方は人それぞれです。より具体的な変化を感じるためには、継続的な取り組みが必要です。
7.ピラティスは朝と夜どっちが効果的？
ピラティスのエクササイズに最も適している時間帯は朝です。朝にピラティスを行うことで、身体が目覚めるだけでなく、活力に満ちた感覚を得ることができます。ピラティスの呼吸法「胸式呼吸」は交感神経に働きかけ、頭や身体を活性化させる効果があります。一方、夜にピラティスを行うとリラックス効果が期待できますが、眠りを妨げる可能性もあるため、個人の生活リズムや健康状態に合わせて適切な時間帯を選ぶことが重要です。
8.ピラティスは女性にどんな効果があるのですか？
ピラティスは女性に以下のような効果があります。
- 健康的な身体づくり: ピラティスでは胸式呼吸を用い、ゆったりとした動きを行います。これにより体幹のインナーマッスルが鍛えられ、身体が内側から引き締まります。その結果、健康的で引き締まった身体を作り上げることができます。
- 姿勢改善と柔軟性向上: ピラティスは姿勢を改善し、柔軟性を向上させる効果があります。正しい姿勢を保つことで、身体のバランスが整い、姿勢の悪さからくる疲れや痛みを軽減することができます。また、柔軟性が向上することで、身体の動きがスムーズになり、日常生活における身体の不調やケガのリスクを軽減します。
- ボディラインの改善: ピラティスにより、曲線的でメリハリのある女性らしいボディラインを作り出すことができます。筋肉をバランスよく鍛えることで、引き締まったボディラインを手に入れることができます。
9.ピラティスと筋トレ、どっちがいいの？
ピラティスと筋トレは、どちらも基礎代謝や筋力の向上が期待できる運動です。ダイエットしたい人にとって両方が有効ですが、ピラティスはムキムキの身体ではなく、女性らしいしなやかな身体を目指す人に向いています。
10.ピラティスは太ってる人でもできますか？
太っている人でもピラティスはできます。実際、太っている方にとってピラティスは最良の選択の一つです。体重が重いということは、自分がコントロールしなければならない重力が増えることを意味します。ピラティスは、体重を支えるための筋力を高め、柔軟性を向上させる助けとなります。また、ピラティスは低負荷の運動であり、関節への負担が少ないため、関節の痛みや負傷のリスクを軽減することができます。そのため、太っている人でも安全に取り組むことができます。
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